Nella riabilitazione, ci troviamo spesso a mobilizzare un ginocchio la cui rotula è rigida, impastata, dolente e fuori asse; siamo di fronte a quella che viene definita “iperpressione rotulea”.
La mobilità della rotula, un buon tono muscolare ( specialmente del VMO ) ed il corretto asse, sono elementi indispensabili per una buona funzionalità del ginocchio.

Leggi tutto: MANOVRA DI DAMIANO

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Questo articolo è indirizzato alla gente comune e non ha la presunzione di voler essere considerato un lavoro scientifico.
Vuole avere il semplice scopo di dare qualche indicazione a chi per vari motivi lamenta dolori al ginocchio.

Leggi tutto: DOLORE AL GINOCCHIO

L’argomento che andiamo a trattare, crediamo sia una delle problematiche più note e più comuni a tutti gli sportivi e non, sia che essi siano professionisti che amatoriali, il CRAMPO.

 

Leggi tutto: I CRAMPI

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